
アンガーマネジメント
全社員向け
アンガーマネジメント研修
怒りの感情と上手に付き合い、感情に振り回されないコミュニケーションを学ぶ。
セミナーの内容
1. アンガーマネジメントの基礎理解
アンガーマネジメントとは
怒りの感情が生まれるメカニズム
「怒る」と「叱る」の違い
怒りをコントロールするメリット
ハラスメント防止との関係
2. 自身の怒りの傾向を知る
最近イラっとした出来事を振り返る
怒りのサインと感情の変化に気づく
自分の怒りのタイプを知る
怒りの背景にある価値観を理解する
3. 怒りをコントロールする方法
怒りのピークを乗り越える方法
「べき」の許容ゾーンを広げる
怒る必要があるかを判断する
感情に振り回されない考え方を学ぶ
4. 良好なコミュニケーションの実践
相手に合わせたコミュニケーション
具体的な伝え方・リクエストの方法
部下や同僚への適切な指導方法
信頼関係を築くコミュニケーション
セミナー動画のお申込みはこちら
セミナー動画は、お問い合わせ後に詳細をご案内いたします。
フォーム送信後、受講希望のプログラム・ご利用人数・視聴方法などを確認のうえ、お見積りやお申込み手続きについてご連絡いたします。
内容をご確認いただいた後、正式なお申込みとなりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

